1.麻黄：性温气薄，陶弘景称其为“伤寒发表之第一药”，具有发汗散邪的功效，与桂枝、杏仁、甘草和水煎服的麻黄汤，用于外感风寒，治恶寒发热，头痛身痛，无汗而喘等症 。
2.桂枝：《名医别录》载其可“发汗解肌，温通经脉，助阳化气” 。除了上文提到的麻黄汤，桂枝的经典方剂还有出自《金匮要略》的桂枝芍药知母汤，配伍芍药、甘草、麻黄、生姜、白术、知母、防风、附子，能祛风除湿，通阳散寒，佐以清热 。
3.羌活：气味雄烈，善升散发表、祛风除湿，可用于外感风寒夹湿、风寒感冒头痛，风湿痹痛，肩背酸痛 。由于含有挥发油，除治风寒、风湿病外，还可治脑血栓、中风及心脏病 。
4.荆芥：药食同源，具有解表散风、透疹、消疮等功效，用于风寒感冒、四肢关节疼痛、风疹瘙痒，可直接取5～10g煎服饮用 。辛凉解表药
辛凉解表药性味辛凉，可发散风热，发汗作用温和，适用于外感风热、咽喉肿痛、舌苔薄黄等热象表征，在抗菌、解热方面优势明显 。
1.薄荷：为疏散风热要药，主要用于风热表症、身不出汗、头痛目赤等症，也有清利咽喉、助麻疹透发等功效 。
2.桑叶：善于散风热而泄肺热、清肝明目，用于外感风热、头痛、咳嗽、目赤肿痛等症，常与菊花、决明子、麦冬等配伍使用 。
3.菊花：疏散风热、明目、清热解毒、清肝火，治疗外感风热时，常与桑叶同用，也可配黄芩、山栀治热盛烦燥等症 。对于疔疮、肿痛毒效果佳，既可内服又可外敷 。
4.柴胡：解表、退热、疏肝解郁，适用于感冒、发热、肝气郁结、胁肋疼痛、月经不调等症 。
四、补气药
年老体衰、大病久病、天生体弱、劳累损伤等皆能引起气虚，可用补气类中药补气养生 。
1.人参：含多种人参皂苷、挥发油、人参多糖等物质，能益气健脾、生津润肺，适用于因大汗、大泻、大失血或者大病、久病造成元气大虚欲脱，气短神疲及肺燥干咳等症 。
2.党参：补脾肺气、补血生津，适用脾虚造成的体虚倦怠，食少便溏；气虚导致的面色苍白或萎黄、乏力、头晕、心悸等气血两虚证 。
3.西洋参：具有补气养阴，清热生津的功效，主治气血阴亏、虚热烦倦，适用于火热耗伤肺脏气阴所致短气喘促，咳嗽痰少或者痰中带血等证 。
4.太子参：药性偏凉，能补气健脾，生津润肺，适用于热病之后，气阴两亏，倦怠自汗，饮食减少，口干少津而不宜温补者 。参考资料：
1.陈峰,刘涛,李建军,陈井鑫.槟榔的药用价值[J].中国热带医学,2014:119-121.
2.刘海波,乔颖欣,周家驹.泻下药和解表药的现代药理解释[J].中国药学杂志,2007:26-30.
3.《中医里的消食三宝：鸡内金、神曲、焦山楂》.生命时报. 2018-10-26
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