带她去户外活动：阳光和好空气都有助于抑郁症恢复 。
劝他去看医生：很多人对抑郁症理解有误，认为去看医生就要被抓了关起来，当做疯子看待 。那些电视剧也把精神病医院搞得很可怕 。其实精神心理科不是精神病院，可能和普通内科一样，医生了解一下情况就给你开药了，也不会跟你闲聊半天，大家都很忙的 。如果你需要药物治疗，没有比去看医生更方便快捷有效的了，再次强调一下，现在精神类药物越来越安全，不用太过担心副作用 。
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