为什么吃黄瓜可以减肥？黄瓜能够减肥是因为黄瓜中含有百分之九十七的水分 。余的百分之三是可以抑制吃进去的东西变成脂肪 。并且具有清热解毒、解毒养颜、滋润体液、止渴作用明显 。黄瓜酸能促进人体新陈代谢，排毒 。黄瓜中含有二元酸乙二醇，能抑制脂肪的产生，纤维素能促进人体肠道内腐烂物质的消除，降低胆固醇，达到减肥强身的目的 。建议求美者合理饮食并加强运动会更有助于减肥 。  

  
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