但是 ， 我国褪黑素未经严格管控 ， 在药店 ， 很容易找到每片10毫克的褪黑素 ， 但这剂量可能太过了 。
很多研究发现 ， 褪黑素在小剂量下(1毫克或更少)就可以达到和高剂量类似的效果 。而且 ， 过高的剂量可能会让人体大脑对这种激素降低敏感性 。
【褪黑素可以代替安眠药吗】以上就是有关褪黑素可以代替安眠药吗 ， 改善失眠服用多少褪黑素合适介绍 ， 想了解更多信息请继续关注 。
- 代发的地址可以改地址吗 淘宝代发需要改地址吗
- 因家暴离婚就可以申请人身安全保护令吗
- 哪些情况可以少给抚养费
- 米兰冬天需要修枝吗 米兰冬天可以剪枝吗
- 狗狗能不能吃奶茶 狗狗可以喝奶茶吗
- 怀孕想吃芒果可以吃多少
- 轮胎表面橡胶开裂了还可以用吗
- 五翅莓在室内种植可以吗
- 哺乳妈妈可以进行美白祛痘吗
- 龙血树叶太多了可不可以掰了
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。