6、简单运动 每天晚上睡觉的时候，可以在床上进行简单的腿部运动，比如上下伸展，这样可以促进腿部肌肉的舒展，防止小腿表型都有很大的帮助，当然，腿型好，是大长腿的一个判断标准腿部按摩 每天晚上洗完澡以后，坚持在对腿部 。
剪映如何长腿1每天坚持做运动，将腿绷紧，做拉伸动作2还有洗半身浴，腿累了之后需要好好休息，半身浴是最好的方法，洗的时候要注意按摩3平时也要保持美的姿势，养成习惯，穿高跟鞋也可以使腿变的好看楼主是女的吧，不是这 。
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