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2.长度不对  
跳绳的长度太长或太短，也会影响到跳绳的成功率。一般来说，绳子对折垂直于地面时，两端能到达腋下位置，就说明长度是比较合适的。  
当然，每个孩子的习惯不同，对长度的需求会发生微妙的变化，具体用多长的跳绳，还需要孩子在练习过程中自行适应和调整。  
  
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3.姿势或技巧不对  
正确的跳绳姿势是站直身体、平视前方、收紧腰臀、双脚并拢、肩部自然下垂，如果跳绳过程中出现低头、仰头、撅臀等错误姿势，跳绳的失败率就会大大增加。  
再来是技巧方面，跳绳无非就两个动作，起跳和摇绳，摇绳要尽可能运用手腕力量，不要大力摆臂，而起跳需要配合摇绳的节奏进行，起跳点过早过晚都是不行的。  
看到这里是不是觉得，孩子学跳绳也挺不容易  
得  
。那么各位家长，你家孩子是否掌握了跳绳的精髓呢？  
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拜托了爸妈  

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