(1)冲洗壶内的水,最多不要摆放超过1天,以免滋生细菌 。
(2)冲洗会阴部不等同于灌洗阴道!灌洗阴道会改变阴道酸碱值,更容易造成感染 。冲洗时尽量不要将水冲到阴道里,而是由前往后冲洗会阴部外部即可 。
为什么如厕后要冲洗会阴部?
目的是降低感染的机率 。其次,自然产会阴部有缝线,缝线干掉容易有刺刺的不适感,冲水会使缝线变得比较软、比较不会刺刺的,也比较容易被身体吸收掉,伤口复原得比较快 。
如果如厕后不冲洗会阴部,自然产的伤口会比较容易感染 。而且无论是自然产或剖腹产,感染尿道炎的机率皆会上升 。
恶露为什么停了又来?
如果恶露停了又来;或是已经变成黄色水状恶露,突然又变回红色恶露,大多因为感染、或子宫收缩不良、或胎盘没拿干净的缘故,应尽快就医 。
如何帮助恶露排干净?
主要方式即为前述按摩子宫与喂母乳,借子宫收缩、压迫血管来止血 。此外,也可以服用子宫收缩剂或生化汤来促进子宫收缩、排除恶露 。子宫收缩剂与生化汤并非一定必须服用,可视个人状况与询问医生 。子宫收缩剂通常服用3~7天,依收缩状况而定 。当恶露变成黄色水状以后,就不用再吃生化汤或子宫收缩剂了 。
但不建议生化汤与子宫收缩剂两者都吃,两者的目的皆是促进子宫收缩,如果两者都吃,产妇会觉得子宫收缩很痛 。建议二择一服用即可 。
服用止血药,有助于预防产后大出血?
止血药虽然有助于使伤口凝血,但也可能会使身体其他部位一并受凝血所影响,有可能形成血栓(而且产后比较少运动,形成血栓机率较高),最好要经由医生评估有需要再服用,千万不要自行服用止血药 。

文章插图
有恶露时,可以运动吗?
产后子宫、韧带复原需要时间,建议先不要立刻运动,至少等产后1个月以后再渐进恢复运动 。不过产后1个月内仍可稍微伸展,但不宜过度用力 。
有恶露时,可以吃含酒的料理吗?
【生完孩子恶露图片 恶露】酒精与人参会使血管扩张,容易出血,可能不利于伤口的复原,建议产后暂时不要吃含酒或人参的料理 。
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