懂得表达 ， 经常沟通 莫文蔚的《电台情歌》里 ， 有句反复吟唱的歌词：“我们一直忘了要搭一座桥 ， 到对方的心底瞧一瞧” 。沟通是两个人之间的桥 ， 一旦有一方选择将这座桥切断 ， 彼此就失去了联络 ， 逐渐沦为最熟悉的陌生人 。在婚姻里 ， 无论遇到怎样难以调和的矛盾都不要把你的耳朵 ， 你的心房关闭起来 。也不要活在个人的主观臆断里 ， 不要活在幻想里 ， 不要活在自己的期待里 。要懂得表达 ， 经常沟通 。我们或许难以保持身心的时刻松弛 ， 但我们要保持在面对伴侣时有那么一条专属的通道是永远为他敞开的 。避免两个人变得无话可说 ， 其实只需要做好两件事：表达和倾听 。表达你的感受 ， 而非评价 。这能避免意见不合时发生冲突、避免为逞一时的口舌之快 ， 而中伤对方 。倾听对方 ， 而非猜测、质疑 。这能让你更加接近真相 ， 让你看到真实 ， 让你们逐渐深入地了解彼此 。两个人应该多沟通 ， 多向对方敞开心扉 ， 把自己心里的声音传达给对方 ， 也认真倾听对方的心声 ， 只有这样你们才能建立起一种相互信任的、相互依恋的关系 。
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