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如果你家宝宝确诊了铅中毒，那就要和医生一起寻找到铅污染源，然后离得远远的，从源头上来切断 。

印染厂、蓄电池厂等铅含量超标地区，一定要带宝宝离得远远的，如果不得不住在附近，定期监测很重要 。


同时，也尽量少让宝宝待在加油站、汽车站 。

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然后呢？预防很重要 。

不要让宝宝啃铅笔、蜡笔，不要吃含铅的食物；如果家里装修，要选择合格的染料、油漆，还要空置至少半年 。


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万能的饮食均衡合理又出现了，因为如果宝宝营养不良，体内缺乏钙、铁、锌等元素，铅的吸收率会提高，所以，良好的饮食习惯很重要，一定要让宝宝定时吃饭、不要吃得太油腻 。


为啥？饿着肚子，和吃太油腻的食物，会增加肠道内铅的吸收 。


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含钙充足的乳制品和豆制品；含铁、锌丰富的动物肝脏、血、肉类、蛋类、海产品；富含维生素 C 的新鲜蔬菜、水果等，倒是可以多吃吃 。


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还有更万能的勤洗手，因为宝宝在玩耍时，很容易沾染环境中的铅尘，如果吃到嘴巴里就容易把铅带入体内 。


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勤剪指甲也很重要，指甲缝可是铅尘藏身的“好”去处 。


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宝宝的玩具和用品，要经常清洗，餐具最好罩个防尘罩 。


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每天早上开水龙头之前多放一会水，把滞留在管道中的重金属一起放掉 。


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如果家里有人从事铅作业，下班前一定要洗澡并换掉工作服，更不能把工作服和宝宝衣服一起洗 。
小南也希望宝宝们能做到这2个“万能”，同时也做好其他预防措施，让铅中毒真正成为一个遥远的词 。



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