影响宝宝呼吸  
宝宝年纪小，呼吸能力以及身体的各个器官的功能都还不完善 。而要是于大人一起睡的话，大人睡觉的时候呼出的二氧化碳就会整夜的弥漫在宝宝的周围，从而使得宝宝不能呼吸道新鲜的空气，影响宝宝吸收氧气，从而出现睡眠不安，做噩梦以及夜里啼哭的现象 。  
危害宝宝健康  
宝宝抵抗能力比较差，和妈妈们一起睡的话，那么妈妈们身上的头皮屑，螨虫，病菌就会传染给宝宝，导致宝宝生病 。  
并且，我们一般进入睡眠之后，身体会有怎么样的动作都是浑然不知的 。宝宝要是和大人睡在一起的话，那么就可能会被大人压在身下，或者是被被子压住，从而危害到宝宝的健康 。  
那么孩子和老人父母睡觉都不是很好的话，怎么睡比较好呢，相信大家肯定会想这是说的什么啊，难道还把孩子放到一边去睡吗，说对了就是和孩子睡同房但不同床 。  
和孩子睡同房但不同床因为虽然说宝宝没和自己一起睡，但其实就睡在自己的旁边 。只不过是在大床旁边又加了一张小床而已，很多宝妈就在潜意识里觉得宝宝还是和自己在一起的，再加上这样对于宝宝独立意识的培养也没有什么坏处，所以很多宝妈也就能够接受了 。这种新兴的育儿方式的转变，不得不说还是很值得推荐的，如果说宝妈还是愿意宝宝和自己睡得话，一定要注意别让宝宝再睡中间了 。  
孩子睡觉怎么睡健康
  
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让孩子早睡  
儿童身高除了与遗传、营养、体育锻炼诸因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系 。生长激素是人下丘脑分泌的一种蛋白质，它能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育 。生长激素分泌过少，势必会造成身材矮小 。而生长激素的分泌有其特定的节律，即人在睡着后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期 。如果睡得太晚，对于正在长身体的儿童来说，身高就会受到影响 。因此，孩子睡觉最迟不能超过21时，一般以20时前睡觉最为适宜 。这样，就不会错过生长激素的分泌高峰期 。  
让孩子睡足  
让孩子有足够的睡眠最有利于孩子生长发育 。这和儿童必需的睡眠时间有关 。新生儿一天要睡16个小时，出生后3个月要睡14个小时，6个月至1岁要睡13个小时，2—3岁要睡12个小时，也就是说，婴幼儿一天的一半时间都处在睡眠之中 。异相睡眠也叫“快波睡眠”、“眼跳动睡眠”最能使大脑得到休息 。新生儿和哺乳期婴儿异相睡眠占40—50%，而成人只占20%，可见让婴幼儿睡足觉是多么重要 。  
睡后请熄灯  
通常，熄灯睡眠时，人体的生理机能协调，代谢平衡 。但若长时间处于人工光源照射下，由于微妙的“光压力”，人的视网膜生理调节会受到干扰，眼球和睫状肌得不到充分的休息，久之，势必影响视力 。有报告说，晚上经常处于光照环境下的婴儿，钙质的吸收要降低25%左右 。钙质的缺乏，也会引起近视，还会带来睡眠易醒易惊，喂奶时间延长，体重增加慢等许多问题，对孩子的生长发育不利 。另外，还有可能影响中枢神经的保护性抑制，导致智力及语言障碍 。

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