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预产期的前一个月，胎宝依然不断从母体吸收营养，也就是说，妈妈吃什么宝宝就跟着吃什么，一些垃圾食品和重口味的食品还是要少碰。  
另外，预产期前一个月也是准妈妈宫缩比较频繁的阶段，不要让自己太过劳累，避免因意外导致宝宝提前出生。  
胎宝出生“倒计时”一个月，已经做好和妈妈见面的准备了，准妈妈和家人也要调整好心态，准备好用品和宝宝见面哦。  

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