营养|补充叶酸又能预防孕期便秘 干了这碗橙香胡萝卜浓汤( 二 )

  
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将混合的胡萝卜汤倒入搅拌机,打成胡萝卜浓汤  
营养|补充叶酸又能预防孕期便秘 干了这碗橙香胡萝卜浓汤   
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将胡萝卜浓汤倒入碗中,放入香菜点缀,拍照,享用吧 。  
温馨小贴士1如果一次性喝不完,可以放入冰箱冷冻,想喝的时候取出解冻加热即可,可以保存一周左右 。
2如果是全素食主义者,可以将鸡高汤换成蔬菜高汤,其余步骤不变 。
3喝之前可以先品尝一下,如果味道太淡,可以撒入些许黑胡椒调味,不过一般浓汤宝的味道都很咸,所以Ollie最后没加任何调味 。
4如果喜欢优格,可以倒一些搅拌,味道一样很美味 。瓜子也是不错的搭配物哦 。
  
  


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