营养|孕妇能吃海马吗 孕妇为什么不能吃海马( 二 )
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海马苁蓉鸡
原料：海马1对，肉苁蓉30G，菟丝子15G，仔公鸡1只 。
制法：仔鸡去肠杂，洗净，切块，加水与海马一同煨炖;苁蓉、菟丝子水煎取浓汁，待鸡烂熟时加入，用生姜、胡椒、盐等调味 。
功效：本方以海马补肾壮阳，苁蓉、菟丝子补肾阳、益阴精，用鸡肉补精血 。用于肾虚阳痿、精少，或肝肾虚亏，不孕 。
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