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◎记得补充叶酸 。孕早期是胎儿神经管发育比较重要的时期，而叶酸能够在一定程度上预防胎儿畸形，所以按照专家建议备孕前一个月就要开始服用叶酸 。现在国家政策好，我记得我怀二胎的时候就是在我们市妇幼保健院免费领的叶酸片，如果你现在准备怀孕了，可以去社区或者妇幼保健院咨询一下关于补充叶酸的事情 。
◎保持愉快的心情 。心态对于一个人的影响是非常大的，经常郁闷或者经常生气发火，都不利于自身身体健康 。而对于孕妈妈来说，你的心情还会传递给胎宝宝，也影响着他的发育 。所以，怀孕后，把一切烦恼都抛开，多想开心的事，积极面对困难，让自己每天保持愉悦的心情，这样宝宝出生后你会觉得非常值 。
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◎不要忽视孕期检查 。谁不想生的宝宝健健康康？以前是没条件，从怀孕到生产也许都没机会做检查，但现在生活水平好，孕期检查也很全面，孕妈妈不要忽视了 。就算是孕早期也要按时检查，胚胎停育就发生在孕早期，别因为自己的疏忽，失去宝宝的同时还让自己受一次苦 。
最后，小编祝各位备孕妈妈心想事成，身体健康！
注：图片来自网络
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