【为什么抑郁症喜欢卧床（抑郁症是一场情绪的重伤风）】抑郁症患者生涯中要注重这些，便于更好地康复。好比放松自己，舒缓压力，在生涯中想设施给自己增添点兴趣、兴趣，让自己爽朗起来；找事情做，涣散精神，勇敢地走出去，多和人交流，这样就不会总盯着自己的病，对抑郁症的恢复有利益；尚有多运动，好比散步、慢跑、打太极、爬山、游泳等。