最通便的不是芹菜,而是它2块钱一斤,一周吃3次,润肠排黑宿便( 二 )
5、加入适量的剁椒酱和少许蚝油提鲜,下少许盐调味,翻炒均匀即可出锅。(盐不要多放,因为剁椒酱里本身已经有一定的咸味了)。

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出锅装盘即可上桌享用,这样一道家常版的:通菜梗炒肉末就做好啦,这样做出来的通菜梗鲜香脆嫩,肉末鲜香入味,这两样食材搭配在一起炒,鲜香脆嫩,还有蒜蓉和剁椒酱的香味,非常开胃好吃又下饭,大热天没胃口,炒一盘这美味上桌,准能让你胃口大开。而且荤素搭配营养也更全面,我们全家人都很喜欢这道小炒菜,做法简单,炒一炒5分钟就上桌了,每回炒一盘,上桌都被光盘。简单好吃的做法分享给你,喜欢可以试试哦。
Lily美食谈烹饪小贴士:
1、通菜梗选择嫩一些的,把老梗和菜叶摘掉,以免影响口感。
2、肉末先下锅炒,炒至变色后下通菜梗一起炒,通菜梗很容易炒熟,大火爆炒至断生即可,不要炒太长时间,以免影响其脆嫩的口感。
【最通便的不是芹菜,而是它2块钱一斤,一周吃3次,润肠排黑宿便】3、口味方面可以根据个人喜好来搭配,酸酸辣口的可以多放辣椒和醋一起炒,也是非常开胃下饭的。
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