饮食|1岁男童吃西兰花中毒西兰花烧制禁忌育儿_饮食_健康_营养_注意事项

很多的家长为了孩子的全面的营养，在烧菜的时候为了让孩子喜欢吃总是喜欢放一些调料，但是给孩子做饭的时候，调料也是有讲究的，近期就发生了一起孩子吃调料中毒的事件，下面八宝网的小编为大家分享事件的始末，为大家在给孩子做饭的时候提供建议，给孩子做饭应检查菜的颜色还有菜是否过期，大家一起来看吧。

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1岁男童吃西兰花中毒近日，1岁多的男童小明(化名)在家中吃过午饭，大约两小时后突然全身青紫，呼吸变得急促。家人以为孩子在空调屋里受了凉，便给孩子捂暖。可是，情况没见好转。于是，家人紧急送到福建省妇幼保健院进行抢救。“病情危重!”医生发现，男童心跳很快，抽出的血静止后竟是蓝紫色的。

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根据多年的临床经验判断，医生推断，男童可能是亚硝酸盐中毒。医生问家长，男童中午吃的什么?家人告诉医生，中午外公做饭时，把土豆和西兰花放在一起焖煮，焖煮了20多分钟。当时，西兰花有点发黄，起锅时加了点鸡精，鸡精颜色有些发红。男童吃了不少，两个小时后便有了上述症状。

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据医生介绍说，男童得的是肠源性紫绀，可能是吃了焖煮太久的西兰花、变质的鸡精，出现了亚硝酸盐中毒。

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如何保证宝宝饮食安全我们都知道，宝宝的饮食安全尤其重要，只有吃好，宝宝才能健康成长，那么生活中我们在为宝宝制作辅食时应注意些什么?

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01要保证食材的新鲜
从小颗粒到大颗粒过渡
绿叶蔬菜建议当天买当天吃，烹饪过程中，绿叶蔬菜不易焖煮时间过长。宝宝6个月以后刚刚添加辅食时，可选择食物颗粒细小，口感细腻嫩滑的泥状食物。孩子稍大后，在慢慢过渡到颗粒较粗大的食物。
02口味尽量清淡
有些家长的口味很重，做菜的时候喜欢放各种调味料来提鲜，实际上这样做会增加宝宝的肾脏负担。1岁以前的宝宝最好不要吃盐，保证食物的原汁原味最好。1岁以后也要尽量清淡，最好和口味重的家人分开吃，保证良好的饮食习惯。

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03要注意卫生
宝宝的抵抗力跟成人相比较弱，所以宝宝的辅食最好用单独的锅具制作，宝宝的餐具也要经常消毒。
04营养均衡，巧妙搭配

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