冰红茶柠檬水怎么做 柠檬冰红茶怎么做

1、准备:准备一个红茶包或者红茶3-5克左右 , 准备一个新鲜柠檬、适量蜂蜜 , 适量冰块;2、冲泡:将红茶包放在沸水中冲泡 , 泡45秒即可拿出;3、注意事项:柠檬冰红茶在夏季非常解渴 , 但是不能用它代替饮用水 。
1、准备
准备一个红茶包或者红茶3-5克左右 , 准备一个新鲜柠檬 , 将柠檬表面用盐刷洗干净 , 然后切片备用 , 准备适量蜂蜜 , 适量冰块 , 没有冰块的放在冰箱冷藏也可以 。

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2、冲泡
将红茶包放在沸水中冲泡 , 泡45秒即可拿出 , 拿出时不要挤压茶包 , 以免产生苦味 , 如果是茶叶则需要煮2分钟 。等到红茶水放凉时加入柠檬片 , 蜂蜜 , 冰块即可饮用 。
3、注意事项
【冰红茶柠檬水怎么做 柠檬冰红茶怎么做】柠檬冰红茶在夏季非常解渴 , 但是不能用它代替饮用水 , 它的含糖量很高 , 大量饮用会导致糖分摄入过多 , 对身体有影响 。而且它的温度偏低 , 对肠胃刺激很大 , 肠胃病患者建议不要饮用 。


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