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久视伤血，必伴有下列之一，久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋、久卧伤气！这是五劳！


那七伤呢？喜怒悲思忧恐惊的其中情绪，天天刷搞笑视频的，过喜！孩子学习不好的班级群、或者和卖家怼起来了，过怒！......


今天只提“久视伤血”！


你懂的，精血同源！精血互化！


精和血，在体内，会根据对方的亏损，用自己富裕的“库存”去转化称对方，以保障身体供应！


那么，“久视伤血”所伤的“血”，身体根据“精血同源、精血互化”的“支配规则”，思考一下，会出现什么局面！


身体会把“肾精”直接强制转化为“血”，以去弥补“久视伤血”所亏耗的“血”！


试问，刷了一天手机的你，先伤血，后亏精，丁丁凭什么就不阳痿？


你光考虑自己爽了，你想过就是因为你的久视，丁丁被迫断粮了吗？

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6、肥甘厚味，足生“大丁”，你想歪了！《素问.生气通天论》里提到“高粱之变，足生大丁”！大概相当于肥甘厚味，足生大丁！


有的人，会不厚道的笑笑，“吃油腻甜食，足以长个大丁丁”


这个表情包，是吐西瓜子的意思！


大丁，也不是大个丁丁的意思！


肥甘厚味，直接导致的结果就是“多痰多湿的肥人”，痰湿热化，就回归到我们前面说的“湿热不攘.....”，痰湿寒化，直接损伤阳气！


所以，少吃油腻、甜食，对于宗筋——丁丁的保护很重要，


当然了，什么都要讲究“度”，隔三差五吃一些，没问题，天天吃，就离丁丁不给力不远了！

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王致效，副教授，四代中医世家，祖籍山东高密，曾祖是民国时期黑龙江四大名医王守典，祖父王明先是海伦名医 。
现为中医副教授（副主任医师）,师从国务院首批国家级名老中医专家梁怡俊教授，国家中医药管理局梁怡俊工作室传承人，先后在北京东钓鱼台炎黄国医馆、太申祥和健康产业集团太医馆出诊20余年 。
先后跟随首批国家级名老专家梁怡俊教授、肝病泰斗谢子恒教授、肺病泰斗方和谦教授、消化道疾病专家徐振盛教授、北京“小儿王”宋祚民教授、脾胃病专家危北海教授、肾病专家杨大绮教授等学习 。
感谢您的观看，要健康，调体质，加入效哥“体质调养”的队伍中来！

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