近两年，从前专供小朋友涂鸦的涂（填）色本开始在成人圈里流行起来 。英国插画家乔汉娜·贝斯福（Johanna Basford，也有译作约翰娜·贝斯福德）创作的《秘密花园》（SecretGarden）是一本近年在世界范围内都很流行的成人涂色书，上市不到两年，已销售近150万册！据英国《卫报》上月的报道，《秘密花园》登上了亚马逊畅销书百强榜的首位 。
全球涂色界，如果有一位女王，那非乔汉娜·贝斯福莫属 。”——《今日美国》
《秘密花园》是一本黑白画集，读者可为其上色 。就像寻宝一样，书中的花园里“藏着”各种生物：甲壳虫、鸣禽、蝴蝶……甚至还有鲨鱼 。
韩国歌星金基范将自己的涂色作品上传到了Instagram上
很多明星也沉迷涂色书 。今年35岁的美国女演员佐伊?丹斯切尔就曾在自己的脸书上和粉丝们分享过一个关于《秘密花园》的链接 。拥有160万粉丝的27岁韩国偶像金基范也曾在Instagram上晒过这本书的图 。

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减压神器？一本书缘何火遍社交网络？
从去年开始，成人涂/填色就火遍国外网络 。澳大利亚甚至出现了专门一起填色的社交团体 。今年三月份，英国亚马逊十大畅销书，竟有4本是成人填色书，这些涂色书的主题从自然动物到经典画作，吸引着各行各业的成年人，足见其艺术魅力 。
英国《卫报》官网上，有读者称其被诊断为癌症的母亲，因为压力陡增而变得压抑，后通过成人涂色书获得了恢复 。另一名网友也说涂色像“艺术疗法”一样帮助母亲走出了亲人亡故的悲伤情绪，而他自己接触涂色后也被吸引，由此开始了系统学习画画的历程 。很多读者给乔汉娜·贝斯福留言，说他们趁着孩子睡觉时悄悄涂色 。
“当我关了手机、电脑和电视机，集中精力选择合适的蓝色色度，当我放下小说创作，涂完整张纸，我所有的烦恼就会一扫而光 。”现居住在伦敦的小说家麦特?凯恩在《卫报》上如是写到 。
对于那些不擅长绘画的人而言，涂色书则是他们的“创作”良方 。
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