平时可以和宝宝进行一些拉引的小游戏 。爸爸妈妈们可以这样做：  
1）先让宝宝平躺 。  
2）用手拉着宝宝慢慢坐起 。  
3）几秒后再恢复宝宝的平躺姿势 。  
这样可以有力的增强宝宝的腰部力量 。随着宝宝的长大，就可以让宝宝倚着垫子或者宝宝的身体坐稳，慢慢练习宝宝就能顺利坐稳了 。  
  
  
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6-10个月  
◆ 爬 行 ◆  
  
爬行对于宝宝的发育是极其重要的阶段 。一般7～9个月是大多数宝宝会爬行的时间 。  
爬行的过程中宝宝的视觉，听觉，触觉都会全面调动，对宝宝脑部的发育有重要的意义 。大多数妈妈可能更看重的是让宝宝站起来，但越来越多的育儿专家都认为，让宝宝爬行是宝宝不可多得的锻炼 。  
（有较少部分宝宝是不经历爬行直接就会站立的，这也属于正常）  
爸爸妈妈们在训练宝宝爬行时，需要先示范给宝宝看哦！  
第一阶段：可先帮宝宝抵足爬行，让宝宝俯卧在床上，父母用手掌顶住宝宝的脚，宝宝就会自动地蹬住你的手往前爬 。开始时宝宝可能还不会用手使劲，整个身子也不能抬高离开床，大人不妨从旁扶助他的身子，必要时可用一点外力帮助孩子前进 。每天练习2-4次，每次爬行2-4米，要天天坚持 。  
第二阶段：可引导宝宝四肢协调爬行:让宝宝手膝(或手足)着地，腹部离开床面，四肢协调爬行 。若宝宝腹部不能离开床面或不能向前移动，可用手托住宝宝腹部或用长围巾兜住腹部，用玩具或妈妈爸爸站在宝宝前面诱导他爬行 。  
  
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9-18个月  
◆ 行 走 ◆  
  
宝宝发展到能走其实是一个较长的过程，中间经历了扶着物体站立、独立站立然后才是走的过程 。而从爬行到站立再到行走是宝宝大动作发育阶段的一个重要飞跃，这个时期，宝宝各方面的机能需要全面的配合才能完成独立行走 。  
所以爸爸妈妈不要心急 。  
爸爸妈妈首先要平稳自己的心态 。对待宝宝不要着急，应该多多采取鼓励的方式 。最初的时候可以由妈妈或者其他事物作为支撑，锻炼宝宝的腿部肌肉，当宝宝腿部肌肉发展到一定程度的时候再放开手，让宝宝独自行走 。  
  
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宝宝成长发育问答Q1：多做身体运动对0岁宝宝有什么好处？  
多做身体运动，将促进宝宝身体发育，好处多多 。  
1）肢体的动作可以刺激大脑，使宝宝变聪明 。  
比如：手部的动作是由左脑顶叶掌管的，因而多做手部的运动有利于大脑的智能开发 。  
2）运动是释放宝宝情绪和压力的途径，有利于宝宝形成积极正向的性格特质 。

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