宝宝不爱喝水会导致肾结石吗宝宝该如何正确喝水( 二 )

2、一岁以后，随着宝宝逐渐长大，饮食复杂化，宝宝对外界的探索也越来越多，很容易由于贪玩忘了吃饭，忘了喝水，这个时候家长一定要制定有规律的饮食和作息时间，掌握一定的喂水技巧。
要少“饮”多餐，特别是当宝宝出现口渴、尿黄、嘴唇发干等缺水信号时，不要急于一下子让孩子大量饮水，要先少喝几口，稍后再正常喝水。

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不要喂给宝宝纯果汁，新鲜的水果汁里含有原糖，应用凉开水适当稀释后再喝。少喝或者不喝饮料，喝饮料多了不但影响食欲还容易导致钙质和维生素的流失，使细胞更缺水。
3、把握好补水的时机：①两餐之间喂点水。 ②玩耍后要补水，由于运动量大，需要及时补水。 ③外出活动，宝宝容易流汗，妈妈应该随身准备一些水，在宝宝口渴的时候及时喂。
【宝宝不爱喝水会导致肾结石吗宝宝该如何正确喝水】④宝宝哭过之后，要及时补点水。 ⑤宝宝洗澡前喝一点水，不要多，洗澡后再补充一些水。注意饭前和睡前避免喝水。

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