幼儿园|济南小儿推拿李波：为什么孩子上幼儿园爱生病？家长应该怎么办？( 三 ) 孩子_家长

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5、查找原因
如果上面说的办法你都用过了，孩子还是反复生病，那就要带到医院好好找原因了。据医生的经验，爱生病的孩子多见以下一些情况：
（1）挑食的孩子
这样的孩子，饮食结构不均衡，容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏，所以就会引起反复的感冒。家长应鼓励宝贝什么都要吃，保证营养均衡。
（2）被加餐的孩子
家长难免会担心孩子在幼儿园里吃不饱，傍晚回来后，不管孩子是否饿，就哄着孩子吃很多的饭，晚饭过饱，荤食过多，以致长期积食，也会造成孩子夜间睡眠质量差，久而久之，孩子就生病了。建议晚餐荤素均衡搭配，不过量，保持肠道清畅。消化功能好的孩子不易生病。

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（3）睡前抱奶瓶的孩子
不少孩子从小养成睡前喝奶的习惯，喝完也不刷牙或漱口，殊不知细菌最喜欢牛奶，最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖，很容易诱发孩子反复呼吸道感染。所以及早让孩子养成早晚刷牙的习惯非常重要。晚上习惯加一顿牛奶的宝宝，建议提前至睡前1小时喝，喝完莫忘刷牙漱口。
（4）有过敏体质的孩子
这种孩子小时候易发湿疹，大多有家族史，比如爸爸妈妈有过敏性鼻炎或哮喘等。有过敏体质的孩子，发生上呼吸道感染的机会比较大，遇到过敏源也会引起反复的咳嗽，需要加强护理。家长应及早与幼儿园老师沟通，告知禁食的食物或者需要远离的物品。

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（5）非常恐惧上幼儿园的孩子
对上幼儿园有明显的恐惧和不适应的孩子易哭闹，有时甚至出现恶心、呕吐、咳嗽等现象，可是如果去医院检查，却发现不了太多的阳性体征，这就需要家长更多地帮助孩子心理排解了。
（6）睡眠太少的孩子
睡眠充足是孩子发育的先决条件，孩子贪玩，不爱睡觉，如果家长也爱熬夜，或是对孩子关心不够，没有培养孩子早睡早起的习惯，久而久之，孩子疲乏过度，就生病了。家长应及早让宝宝养成良好的生活习惯。为了配合幼儿园的生活，即使节假日也要坚持早睡早起，不要打乱宝贝的生活习惯。
（7）运动量少的孩子
有些孩子性格内向或是隔代抚养长辈腿脚不便较少户外活动的宝贝，抵抗力相对较差。应该坚持让宝贝锻炼身体，经常带宝贝做些适当的消耗体能的运动，不能总是“静坐”。

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