食材准备：莲子、紫糯米、腰豆、红豆、花生、绿豆、燕麦、糯米、老冰糖 。芸豆和莲子提前浸泡半天 。所有原料混合淘洗干净 。放入压力锅 。兑水，水量4碗半 。电磁炉瓦力1400，煮30分钟 。排气后加入老冰糖一边煮一边搅拌到糖完全溶解即可 。  
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1、食材准备：莲子、紫糯米、腰豆、红豆、花生、绿豆、燕麦、糯米、老冰糖 。  
  
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2、芸豆和莲子提前浸泡半天 。  
  
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3、所有原料混合淘洗干净 。放入压力锅 。兑水，水量4碗半 。  
  
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4、电磁炉瓦力1400，煮30分钟 。排气后加入老冰糖一边煮一边搅拌到糖完全溶解 。  
  
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5、一直到自己喜欢的粘稠度即可 。  
  
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