按摩也是不错的选择，准确的做完一套眼保健操，就能很好的缓解眼皮跳现象 。不过估计很多人都懒得做那么多动作，有一个简便的，就是“轮刮眼眶”，从眉心沿着眉毛的走向，用一定的力度按压眼眶到太阳穴处，来回按摩10~20次，就能很好的缓解眼皮跳，放松眼睛，缓解眼疲劳 。  
右眼一直跳是因为什么原因？01  
眼皮跳其实就是一种身体反应，不过不用担心，右眼跳是对眼睛没有什么伤害的 。从学术的角度来说，眼皮跳它的学名，叫做眼睑震颤 。是因为眼睑里面有一个很薄的肌肉，反复收缩引起跳动，有两种可能性，一个是休息睡眠不足，或者是因为贫血烟酒过度，包括近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎等等的原因，都有可能导致眼皮跳 。  
眼皮跳在我们日常生活中是一个非常常见的症状，导致这种症状的原因主要是因为我们眼睛过度的劳累 。只要我们平时多注意休息，让眼睛放松下来，降低我们眼睛的用眼强度，就可以明显改善眼皮跳的这种情况 。如果眼皮不停的跳动得不到改善，就要去医院就诊，看看是什么原因导致的眼皮不停跳动 。  
当用眼过度，身体不适时，眼部肌肉会不由自主地抽动，就会引起“眼跳” 。这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的 。这种原因引起的“眼跳”常常是偶发性的，一天一次或两三次，每次几下，持续一秒到两秒钟 。一般不需要用药，适当休息之后，症状就会减轻或消失 。  
有时候右眼跳是因为眼睛出了问题，可能会发生眼睛红肿等疾病，像是角膜炎，沙眼等等原因，这个也不用担心，及时就医就可以了 。  
眼睛受到刺激或压迫，这时，每次眼跳会持续几秒钟，病情有阶段性加重趋势，反复发作，或紧张时容易诱发 。需要到医院检查就诊 。“眼跳”确实可以反映出身体的一些不适，但平时所讲的“左眼跳财，右眼跳灾”之说，并没有科学的依 。  
精神紧张和睡眠不足，有时候因为外界的一些事情会让我们神经很紧张，晚睡睡眠也不好，这时候就会让右眼跳，不过这个是和秀有关系，只要调整一下自己的睡眠和心情，右眼自然就不会跳了 。  
为什么右眼皮会一直跳是怎么回事？都说左眼跳财，右眼跳灾 。但是右眼皮一直跳的话，也是有一些原因的，从医学上面的角度来说的话，眼皮儿一直跳也是一种健康上面的预警 。  
比如说像你眼部神经遭受到了一些压力，眼皮儿上的肌肉是受到了神经上面的只配，当这些神经受到了一些压迫之后，眼部的肌肉肯定就会受到压缩的，然后就会不自主地进行着收缩，从而导致神经上的压迫症状 。有着外部的，也有着内部的，比如说像肿瘤的压迫，或者是周围组织上挤压 。然而向外部的话，就是有外伤，或者是在你睡觉的时候姿势不对 。  
再就是眼部肌肉上的状况，你的眼皮它的跳动是能够直接受到眼部肌肉上面的控制，我们身体当中是有着两种肌肉的控制着眼皮的跳动的，如果说发生了功能上的紊乱 。也是会造成眼皮儿跳动的发生 。再就是因为紧张，或者是太累，用眼过度长时间的 。在非常强或者是很暗的环境当中，工作都很有可能会导致自己的眼皮儿不自主的跳动 。  
像现在的人们经常盯着电脑，注意力太过集中，也是很有可能会造成眼皮儿发生跳动的情况 。还有根据研究发现，如果说你长时间的心理压力特别大，比如说像在考试的时候，一些学生他的精神都是每天在高度集中着，这种情况下也有可能会造成眼皮儿跳动 。  
所以说你的眼皮儿，如果说经常跳动的话，就应该多注意休息，或者是进行眼部的按摩，都可以有效的去缓解眼皮儿跳动的情况 。如果说你是因为你脑部神经所导致的眼皮儿跳动，那么就应该去吃一些药物来进行治疗，就可以有效的去缓解眼皮儿跳动的这种情况了！

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