幼儿园|2019大暑活动简讯幼儿园大暑活动报道( 二 ) 幼儿园_大暑

大暑，廿四节气中第12个节气。当太阳达到黄经120°时，“大暑，六月中。暑，热也……今则热气犹大也。”“斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”
送“大暑船”是民间传统习俗，其意义是把“五圣”送出海，送暑保平安民。
2018年7月23日，正值大暑节气，光荣街道中心幼儿园组织幼儿制作以及送“大暑船”活动。
教师讲解“大暑”的由来及习俗
各班制作及送“大暑船”
大班

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中班
托二班
幼儿园大暑暑活动报道四

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大暑节日简介
大暑(Great heat)，是一年中最热的节气，正值二伏前后，长江流域的许多地方，大暑经常出现40℃高温天气。要作好防暑降温工作。这个节气雨水多，有"小暑、大暑，淹死老鼠"的谚语，要注意防汛防涝。
大暑活动
2019年7月23日在这个骄阳似火的天气里，台湾伟童·雅艺幼儿园里热闹非凡。园里开展了大暑节气活动，让我们一起来看看孩子们是怎样度过“大暑”节气的吧!
仔细聆听老师讲述那些有关于“大暑”节气的习俗故事。
听完有关于大暑的故事习俗，老师带领我们折纸船、画莲藕、喝绿豆汤、玩游戏。从游戏中了解到大暑节气的习俗!
大暑养生
巧用芳香植物　消暑化湿
大暑正值“中伏”前后，是一年中气温最高的时候。这个时候往往心气容易亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以抵御酷暑，而导致中暑等问题发生，出现头晕、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗等症状。
要化解这些症状，最好的方法是合理安排工作，注意劳逸结合;避免在烈日下暴晒;注意室内降温;保证充足的睡眠;讲究饮食卫生，正确的饮食可以帮助人体抵御暑湿的侵袭，可以多吃一些冬瓜、薏米、茯苓、山药等食物，最好的方法是以这些食材熬粥或煮汤。

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趁暑化湿解冬病
大暑是全年温度最高，阳气最盛的时节，在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病是最佳的治疗时机，在夏季养生中尤其应该细心调养，重点防治。
“不过也不是所有慢性病都能利用暑天来治疗，还得依个人体质。”专家说，暑天阳气旺盛，治病就是通过艾灸等方式利用补充阳气来达到疗养效果，通常情况下，那些冬天容易患的疾病也就是阳虚症的疾病是可以冬病夏治的。比如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿等阳虚症疾病，有上述慢性病的人可以利用好大暑这个时节治病，若是一些体质热的慢性病人就不适合用这种方式来治疗了。

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