精神状态  
而为了减少头发的油腻感，许多的职业妇女就会不停的洗头，而频繁地洗头会将头皮上的油脂洗净，这会给皮脂一种“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，最后导致油脂分泌越来越多，头发越来越油，进而继续焦虑，恶性循环 。  
因此，日常生活中一定要保证充足睡眠、多运动、保持良好的心态，避免过于紧张等 。全面调理身体状况，不仅会改善头发出油问题，对身体 健康 也是有益的 。  
四、有效控油  
珂蓓丝头皮健护喷雾  
珂蓓丝头皮健护喷雾，防脱及控油效果极佳，早晚喷一次，不仅能头皮控油，为头发注入源动力，而且能够抗击头皮初老，恢复发根活力 。  
持续用两个月，秀发重现丰盈，清爽蓬松，浓密秀发恢复活力，减少毛囊堵塞情况，有效控制油脂分泌，使头发恢复清爽状态 。  
有效控油，就用珂蓓丝头皮健护喷雾 。  
我的头发没有头屑，就是爱出油，基本上一天下来用手一抹，就能一手油光 。我很明白我头发爱出油的原因，本人有肝病，脾胃也受过伤，这是我头发爱出油得主要原因，至于其他人我就不晓得了 。  
头皮的正常代谢周期是14-21天 。头皮过油除了不 健康 的洗发方式外，还有一个重要原因就是代谢变快，出油增加 。  
头发出油本身是皮脂分泌旺盛引起的，属于内分泌系统，也有外部因素的作用 。  
自身激素水平可通过调节饮食、睡眠，自己身体 健康 状况这些来加以改善，机体 健康 各种指标也会趋于稳定 。牢记身体是自己的，不能不节制，不要熬夜，不要暴饮暴食，辛辣刺激的食物少食，注意锻炼身体 。  
另外，内分泌跟年龄、季节有关系，青春期皮脂活跃，夏天也会油脂分泌得多一些 。  
如果确实比较油，可以每天洗头，常备一把木质的梳子，可用来闲暇时按摩头部，促进头部血液循环，增强毛囊健壮性 。  
我是属于头发爱出油的，夏天每天一洗，冬天可适当隔天 。  
我也是头发油，其实就是内分泌失调或者紊乱  
不勤洗头发，经常下厨炒菜或聚在一起人多抽烟熬夜，还有身体内湿气重都会造成头发很油 。要想使头发不油最好是勤洗隔一天就洗，用无硅洗发水洗，洗头发时水温稍微用烫一点的水，记得不要用护发素 。  
体内湿气太重，我自己也是，头发两天不洗就油，自己坚持泡脚，贴足贴和肚脐贴后明显有所改善 。  
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