一般做完这道菜20分钟 。趁收汁的时候煮点青菜就好了 。  
酱油可以用盐替代做出来颜色更好，用酱油更好吃 。可以多加点可乐，多出来的汁可以用来拌饭 。  
晚饭吃点啥？晚饭尽量吃一些清淡易消化的食物，避免加重胃肠道负担导致失眠，可以适当的喝一些小米粥、大米粥以及南瓜粥等，也可以适当的吃一些低脂低盐的食物，此外适当的增加膳食纤维的水果还可以排除身体毒素 。  
可以吃焯过水的青菜，它既可以为人体提供维生素、纤维素矿物质等，而且热量低 。另外，还可以吃蘑芋食品如猪腰、粉丝、粉条等几乎不合热量的食品，但是吃的时候要注意，不能放太多的油 。  

• 创业认识了几个有钱的女人 约女生吃饭的幽默理由
• 国人对健康会有怎样的认识 谈谈你对健康的认识与体会
• 送刚认识的男孩什么礼物好 给刚认识的男生送礼物合适吗
• 中医怎样才能从本上去治疗 中医对高血压的认识
• 和认识两个月的相亲男接吻 没有性冲动是怎么回事
• 认识颜色能帮助孩子开发右脑吗
• 对环境保护的认识
• 刚结婚不久的新婚夫妇要注意什么 刚结婚的夫妻一天5次
• 举而不坚坚而不久容易疲软怎么办 举而不坚不久的原因是什么
• 谈谈大家的认识 适用的糖尿病与中医治疗