4 .将三足锅放入电饭煲中，加入“甬” 。“甬”可与三脚锅合用，分离米汤，制成低糖米饭 。另外，这是一种不粘的材质，就像蒸烤时将食材放在甬上一样 。甬底细吼着，把锡纸铺在下面，放年糕、螃蟹，盖上盖子 。  
5 .可以选择“蒸按钮”或“营养蒸” 。蒸按钮显示“20分钟”的倒计时； “营养蒸”是“30分钟”，倒计时中也可以根据食材的需要停止 。  
6.20分钟后，可以连接锡纸同时取出盘子 。吃螃蟹可以和姜汁一起吃，姜汁醋可以暖胃 。  
螃蟹吃多了吃什么好？螃蟹耐寒，吃多了容易腹泻，容易出冷汗 。螃蟹也是高蛋白食品，现代医学观点认为螃蟹在心肺胃和口器繁殖大量细菌和寄生虫，一旦螃蟹死亡，细菌及其产生的毒素就会侵入肉质 。  
如果不煮螃蟹、吃死螃蟹、剥螃蟹过程中被胃里的污物污染，寄生虫、细菌、毒素会一起吃，容易引起胃痛腹泻 。这就是古人称之为“性寒”的道理 。  
虾、鱼等水产也是如此，虽然没有螃蟹那么冷，但吃得多对健康不好 。不管是什么食品，多吃都不好 。人是杂食动物，越是杂食，营养越均衡，越有益健康 。  
吃蟹之后吃什么比较好？吃完螃蟹后，最方便快捷的就是喝热汤 。  
喝热汤不仅可以消除吃螃蟹引起的部分寒性，暖胃，还可以补充身体水分 。另外，不讨厌吃生姜的人，在做热汤的时候加入去皮的老姜片，可以起到很好的祛寒效果 。吃完螃蟹，家里有料的还可以煮一锅红糖姜枣茶驱寒 。  
螃蟹是性寒冷的食物，所以吃了螃蟹后，为了缓解身体的寒冷，必须吃温性或热性的食物 。此外，糖、生姜和红枣是温性食物 。喝热糖生姜枣茶，可以中和蟹寒，暖胃 。  

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