三伏天总共分为三伏，其中一伏是10天，而这个伏是根据天干的十数去计算的，然后将其划分为三伏天，第一伏的开始时间是夏至节气之后的第三个天干的庚日，比如2022年的夏至是6月21日，这一天的天干日是辛日，28天之后，就是第三个庚日，所以，2022年的7月16日，就是第一伏的开始，即初伏 。
【三伏天是怎样计算的？】 10天之后，又是个庚日，也就是7月26日，就进入了第二伏(中伏);10天之后，又是一个庚日，但是还没过立秋，再过10天(这年的中伏就有20天了)，又是一个庚日，且是立秋后的第一个庚日，当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天，2022年是20天，也就是8月15日，就进入了第三伏 。
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