原则三、选择营养好吸收的食材，如鸡蛋、蔬菜、瘦肉、新鲜海鲜、水果等。一些难以消化的食物最好不要选择，比如坚果类、肥肉等。  
以上就是有关于影响孩子脑部发育食物的相关介绍，在宝宝饮食方面最重要的是讲究安全，卫生，均衡营养。  

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