各有优点 。  
从防晒效果上来看 ， 防晒霜与皮肤结合得更紧密 ， 保护层更致密 ， 因此能够起到更好的防晒效果 ， 但是一般需要在出门之前就涂好 ， 并不是特别方便 。  
而防晒喷雾因为喷洒量不均匀 ， 所以形成的防护层也比较稀疏 ， 因此相对来说防晒效果没有那么好 ， 但是可以随时补涂 ， 从使用上来看是比较方便的 。  
  
【防晒霜有用还是防晒喷雾有用】  

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