洗头，倒是被限制了，按我妈的意思是等恶露干净后，或者月子二十天后再洗 。如果恶露没干净洗了恶露容易拖拉，就跟经期一样，头三天比较多的时候就不要洗头 。  
月子病，就是月子期间不注意保暖，身体受凉受风引起的 。很多地方不给洗澡洗头就是怕产妇着凉了 。所以在洗澡的时候一般要在太阳落山前洗完，洗得水必须得比平时烫，洗头一定要在中午温度最高的时候洗，而且要选择出大太阳的天气，洗完后把头发擦干再太阳底下晒干 。  
“月子病月子养”头胎留下的月子病，生二胎真的能养好吗？如何预防月子病呢？月子里的病，月子里养好 。  
这是一个民间的“传说” 。那些是月子病？1.生殖系统恢复不好，妇科病，炎症，内分泌，例假 。  
2.盆底肌恢复不好，肌肉松弛，尿失禁，阴道膨出，子宫脱垂 。  
3.骨质疏松，腰酸背痛 。  
4.妊娠并发症，合并症 。贫血，血糖升高，高血压等等 。这些疾病和妊娠有关，也和月子里产褥期恢复有关 。就叫月子病 。有些情况月子里会恢复，因为妊娠分娩是一个自然规律，妊娠会有一些异常情况，但瓜熟蒂落，自然恢复 。有些疾病，会及时就医，保养好就恢复了，身体有自愈系统，全身器官有调节能力 。但未及时处理，或者严重的疾病，延误治疗，错过了最佳恢复期，会成为终身疾病，即是再坐月子也不会恢复，如妊娠高血压，分娩后恢复，也有不恢复的；妊娠糖尿病，有恢复的，也有终身遗留的 。  
完全在于是否及时治疗，治疗是否彻底，饮食，生活习惯是否配合正常 。如果成为产后高血压，糖尿病，未来也可以治疗好，也可以遗留终身，没有统一，个体差异，生活环境，医疗保健，综合决定的 。还有骨质疏松，其实和妊娠前的营养状况，妊娠期分娩后营养均衡有关，是否做到了？做到了也会很好恢复 。盆底肌恢复，完全可以产后训练，日后康复 。  
不一定非等下个坐月子再恢复 。  

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