13、鱿鱼：咸味、性平面、肝、肾镜；有养血、通经、催乳、脾保养、益肾、阴阴阴、月经、中指的功效 。用于治疗女性的穴位失调、水肿、湿疹、痔疮、脚气等 。吃鱿鱼的方法有烧、炒、煮、蒸、炒、炒、凉拌、做汤等 。用鱿鱼和冬瓜制作鱿鱼冬瓜粥 ， 有补充脾益和伊苏消肿的效果 。  
14.水母：味道咸 。有解热化痰、消赤润肠作用 。对痰热针、小儿堆积、大便干燥有效 。猪肉味道既咸又闷 ， 还能干燥 ， 适合阅兵真相、干衣针和便秘者消费 。  
15.虾：蛋白质、脂质、矿物质等营养素非常丰富 ， 虾肉提取物中含有增强免疫力的物质 ， 多吃虾有肾脏、排毒的效果 。  
16.猪腰花：猪腰花胆固醇含量高 ， 血脂高的人不适合吃 ， 但猪腰花具有补肾的功效 ， 也经常用于补肾的食物 。  
17.鸡蛋：富含蛋白质、脂肪、维生素和多种微量元素 ， 被公认为营养丰富的食品 ， 多吃鸡蛋可以促进人体生长 ， 提高免疫力 ， 是长寿的食物 。  
18.海马：海马是与人参具有相同肾脏功效的食品 ， 与人参相比 。海马的食用方法是磨成粉末 ， 用黄酒送衣服 ， 坚持每天喝 ， 可以发挥肾脏功效 。  
19、奥迪：柿子 ， 美韩 。补肝有助于肾脏 ， 使阴润肠润 。《滇南本草》写道：“对肾脏有帮助 ， 顽固 ， 长穿黑发 。”  
20、冬虫夏草：柿子、温度 。补肺肾 ， 止咳 。淑明浩123创下了“性温暖 ， 精益数” 。  
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