之所以能发挥这三大作用，是因为三七中富含皂苷，多糖和黄酮等成分，这些成分能够活血化瘀，清除氧自由基，扩张血管，改善微循环 。  
对于有高血脂，冠心病，高血压，糖尿病的人群，适当食用三七粉是有用的 。  
但是也有三类人，最好不要去碰三七粉 。  
一，怀孕期间不适合食用三七，三七中富含的一些成分会伤害胎儿，导致流产 。  
二，儿童不适合食用三七 。  
三，处于经期的女性，不适合食用三七，会导致月经量增多 。  
与此同时，如果你长期吃三七粉，还要注意与其他药物会不会相克，比如阿司匹林，氯吡格雷等药物，都是抗血小板聚集的药物，某些抗凝药物如华法令，对凝血机制有影响，如果将三七粉和这些药物联用，很可能加重出血倾向 。  
如果一个人的胃不好，比如有胃溃疡，在没治好的时候最好也不要吃三七，三七会刺激胃酸分泌，可能会诱发胃出血 。  
三七粉有降血压的作用吗？随着人们生活水平的提高，各种保健品开始走进人们的视野 。其中，三七粉就是颇受中老年人群喜爱的保健品之一 。  
三七粉有降血压的作用吗？三七粉是一种常见的中药材，从这方面来说，其确实是有一定的药用价值 。但是，当下三七粉的作用更多被“神化”了，也因此被很多人滥用 。  
1、三七粉的降压作用：  
三七粉主要的作用是活血化瘀，也因为这个作用其作为药用成分已经成功用于血淤型心脑血管疾病的治疗，很多中成药就是由其制成的 。除此之外，其用于降压、降脂、降糖等方面的作用并不明确 。  
其实，关于三七粉降压作用的研究有很多，多数研究认为，三七粉的降压作用主要来源于其所含有效成分总皂苷 。研究表明，总皂苷可治疗动脉硬化，增加血管弹性，减少血管内壁压力，进而发挥降压疗效 。但是，其用于降压的作用有限，与降压药相比作用不明确 。因此，患者绝不可用三七粉代替降压药来服用 。总之就是说，三七粉对部分人群而言，有一定的降压作用，但是作用有效，并非适用于所有人群 。  
【长期吃三七粉会对人体产生什么影响 女人吃三七粉的好处】2、三七粉的保健作用：其实，目前很多人群服用三七粉都是长期用于保健用的，这我们也并不建议 。这是因为三七粉毕竟是一种中药材而不是食物，如果不是明确适应症的患者，我们是不建议随便服用的 。不同人群对三七粉的反应不同，且市面上存在的三七粉有很多，其药材来源无法保证，作用也就无法保证 。  

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