不超过3个最好 。  
山竹是一种营养价值很高的水果，在生活中是很受欢迎的，但山竹性寒，不建议吃太多，否则容易导致人体寒气增加，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 。  
山竹富含维生素以及矿物质成分，适量吃可以为人体补充充足的养分，对于人体来说，一天吃3个左右的山竹即可 。  
  
【山竹一天最多吃几个？】  

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