唉！看来我又要开启自己自律减肥的模式了，好在只要自己想减肥就可以减下来不少 。我不能容忍自己现在的堕落，一胖毁所有，虽然说体重减下来后，人还是会衰老，这是自然规律没有人可以拒抗，但任由自己极不自律的得过且过，一定是会加速衰老的 。更何况身体的健康都开始大打折扣 。  
无论是何种情况减肥都是当务之急 。胖，不仅会变丑，胖，也是衰老的开始 。有照片为证，图一，是昨天别人拍的我，胖到了惨不忍睹 。  
图二，是一年多前自律的我，二张照片相隔一年多，咱先不说脸部的美丑，就说整个人的精神状态那也是完全不同的，所以说发胖也是衰老的开始 。  
  
三十岁女人到底老不老？【年过三十的女人，会不会恐惧变老 三十岁女人衰老程度】三十岁正是一个人最好的年华，无论是男人女人心智和相貌都属于巅峰的阶段，女人三十正是成熟有魅力的时期，只要你拥有一颗永远年轻的心，那你就注定你会活出自己的精彩，三十岁是什么都刚刚好的年龄，三十不光不老，反而是活出人生的另外一种境界的开始  

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