本内容由中南大学湘雅二医院 精神病学科 副主任医师 欧阳萱审核  
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女人吃什么提高荷尔蒙最快？女人吃什么提高荷尔蒙最快  
女人吃什么东西提高荷尔蒙最快并没有确切研究与依据，但服用雌激素类药物或进食富含雌激素的食品，可帮助提高荷尔蒙 。  
1.雌激素类的食物：大豆类制品含有丰富的雌激素，进食大豆制品，如黄豆、黑豆、豆浆、豆腐这一类的食品或蜂蜜、洋葱等富含雌激素的食品可帮助女人雌激素提升，在美容养颜的同时也可以间接提高荷尔蒙；  
2.雌激素类药物：如炔雌醇、尼尔雌醇等也可提高荷尔蒙，但长期保持高雌激素水平的女性，妇科疾病发病率会增加，患子宫内膜疾病、卵巢疾病的概率可能比正常女性高，同时，乳腺疾病的发生率也比正常女性增高 。  
此外，不建议服用雌激素类药物或长期大量进食富含雌激素的食品 。  
本内容由北京医院 妇产科 副主任医师 黄帅审核  
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