压力每个人都会时不时地面对压力 。长期压力导致失眠 ， 焦虑、食欲和高血压 ， 也会影响头发颜色 。  
2013年的一项研究发现 ， 压力导致老鼠毛囊中黑色素干细胞的耗竭 。  
能否防止白头发取决于少年白的原因 。如果是遗传因素导致 ， 就无能为力；如果是由于健康问题 ， 则需要咨询医生 ， 看看是否有潜在疾病导致白发 。甲状腺问题和维生素缺乏导致白发时 ， 可以通过服用维生素B12和激素治疗后扭转少年白 ， 阻止少年白恶化 。  
少年白发是肾的问题吗相关了解点第10点少年白发一般与遗传因素 ， 还有肾虚肾阴不足有关 ， 需要在医生的指导下合理的用药治疗 ， 在日常生活中应该多吃一些含黑色素比较丰富的食物 ， 比如黑豆 ， 黑芝麻 ， 黑木耳 ， 何首乌等 ， 平时要注意休息 ， 避免过度劳累 ， 要劳逸结合 ， 避免精神紧张 ， 焦虑 。  
有白头发好多是肾阴虚还是肾阳虚？导致白发的原因有很多 ， 有的还会因为肾虚而导致白发现象 ， 但肾虚有肾阴虚和肾阳虚 ， 其中肾阴虚会导致头发变白 ， 同时会导致疲劳、精神不足 ， 脸红 ， 五心不安 。肾阳虚正好相反 ， 会出现怕冷、四肢发冷的现象 ， 同时 ， 还会出现面色苍白的表现 。建议肾阴虚患者平时可以多吃一些滋养食物 ， 可选择芝麻、糯米、大白菜、黑木耳、银耳、百合、山药、鸭肉、猪皮等 。  
【18岁 男 ， 长 白发 为什么 ? _ 千 问 健康 少年白发是肾的问题吗】『

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