shuì觉时采用侧卧位，不要仰卧睡shuì觉如果症状严重可以yǐ手术治疗另外注意有无腺样体tǐ肥大扁桃体tǐ炎或咽喉炎等 。  
【为什么会打鼻鼾 为什么会打鼻鼾的原因】  

  
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1短期防护，穿上睡shuì裤最佳良方fāng，很多早起打喷嚏是由于气血不足时夜间腿部经络受寒，一般第二天就有明显效果2辅助的de方fāng法，但不宜长期使用，喝点感冒清热颗粒冲剂帮助驱寒与风寒感冒症状相通，适用此类药3远离寒凉的de 。  
  
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