经常建议喝牛奶，要看个人胃的耐受体质 。我有不耐受症，喝了反而胃难受 。
有很多年轻人在喝多了吐了之后，又继续上“战场”，这不推荐给我 。也许年轻的时候什么都没有感觉到，也许心情舒畅变得精神了，但是胃的安全潜在着危险 。
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