从营养学上来看，玫瑰花含有多种微量元素，还含有丰富的维生素C，经常食用有美容养颜的功效 。玫瑰花除了泡茶，还可制作各种茶点，如玫瑰酱、玫瑰酱菜、玫瑰酒、玫瑰糖、玫瑰糕、玫瑰煎饼、玫瑰粥等 。  
吃玫瑰花不是女人专利 男人也能吃  
说到玫瑰花，大多数人的第一反应是“女人花”，其实男人也可以吃玫瑰 。  
白领一族压力大，喝点玫瑰花茶能舒缓情绪，缓解压力，可以起到镇静、安抚、抗抑郁的效果 。  
玫瑰食谱推荐1：自制玫瑰酱  
轻轻摘下玫瑰花瓣，用淡盐水浸泡一会儿；将盐水泡过的玫瑰花瓣沥干水分；取一部分花瓣放入器皿，加入适量白砂糖，用擀面杖轻捣；然后一边放入剩余的花瓣，一边加白糖轻捣，直到玫瑰花瓣全部捣烂，花瓣和砂糖混和成浓香的玫瑰酱；将做好的玫瑰酱装进干净、密封的瓶子，避光阴凉保存两个月即可食用 。  
玫瑰食谱推荐2：玫瑰花汤圆  
采用前面的方法做好玫瑰花酱，用来作为汤圆馅料；取适量糯米粉，温水冲调，揉成柔软的面团，包上保鲜膜醒一会儿；将糯米团揪成小剂子，压扁后包上玫瑰花馅料，做成玫瑰汤圆；汤锅盛水，烧开后下汤圆，小火煮至汤圆浮起，再煮两分钟即可 。  
玫瑰食谱推荐3：玫瑰花煎饼  
将玫瑰花瓣盐水浸泡后洗净，剪切成丝，打入鸡蛋搅拌均匀；加入面粉和适量水，搅拌成无颗粒的面糊；加入适量炼乳或蜂蜜调味，搅拌均匀；平底锅烧热，倒入少量色拉油，再倒入适量面糊，晃动平底锅，让面糊均匀地铺在锅底，待面糊凝固后翻面，将两面煎至金黄即可 。  
除了前面介绍的几种新鲜玫瑰花的吃法，干的玫瑰花也可以用来做各种美食，可以泡玫瑰花茶、煮玫瑰花粥、做玫瑰花饼干，只要你想得到，都可以试一试 。  
女性每天喝玫瑰花有什么好处？上班时，单位有一个漂亮的美女，身材苗条，40出头的年龄，肤色特别好 。我看她差不多每天早上都要泡点玫瑰花喝，大概3至5朵的样子，汤水是淡黄色的 。她说，玫瑰花有散瘀、美容的作用，女性常喝可以令肤色越来越白皙 。但是，泡出来的玫瑰花茶有点苦涩，最好加一点蜂蜜喝，这样口感会更好 。  
我一般都喝绿茶，所以也没有太在意 。  
前些日子，在朋友处买了点新疆的玫瑰花，一下了买了3瓶 。由于买的多，我差不多开始天天喝 。几天之后发现真的可以调理气血，身体经常排气，大便次数也增加了 。  
我咨询了一下朋友，她说喝玫瑰花茶确实好处很多，不说别的，玫瑰花本身就有非常好的寓意，光是看着就会让人心情愉悦 。所以，当你心情郁闷时，可以泡上几朵玫瑰花，让心宁静 。  
她还说，玫瑰花虽好，但也不建议天天喝，尤其是经期的女性，会让血量增加 。俗话说得好，细水长流，经常喝就行，你会逐渐发现她的好 。  
中秋节将到，一块月饼，一份淡淡的玫瑰花茶，与家人一起赏着圆月，那份岁月静好想想就美！  
  
牡丹花和玫瑰花各有什么用途？玫瑰花的用途:  
1、玫瑰花可以泡水喝，瑰花茶的功效,调节女性生理,养颜美容,性质温和,降火气,且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢 。可以和血、理气平肝 。  
2、促进血液循环,使肤色红润,可治肝气郁结(情绪)引起的胃痛,对情绪有、安抚、抗忧郁的功效 。具有养颜美容、理气解郁、活血散瘀 。用于胃气滞腹痛、月经不调、赤白带下，乳房肿痛等 。  
牡丹花的用途:  
1、李时珍指出：牡丹只取红、白两色的单瓣者入药，其他品种皆人工培育而成“气味不纯，不可用” 。红花者偏于利，白花者偏于补 。饮用牡丹花茶可使气血充沛，容颜红润，精神饱满 。

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