3、发冷  
血脂高会引发我们血管供血缓慢，长时间就会造成四肢生寒，摸上去没有温度，凉凉的，这样的情况多发生于老年人身上 。  
如果你有以上3种情况建议去医院检查自己的血脂情况，以便早发现早治疗 。在临床中，他汀作为最为经典和有效的降脂药物，广泛应用于高脂血症人群，他汀可降低升高的血浆总胆固醇、低密度脂蛋白、载脂蛋白B和甘油三酯 。但是部分人群会出现头痛、失眠、以及消化不良、腹泻、恶心等消化道症状的不良反应 。  
高血脂的“对头”找到了，常用它泡水喝，降甘油三酯、赶走胆固醇1、绿茶  
日本曾针对六千位四十岁以上的妇女做调查:常喝茶的妇女，比那些较少喝茶的妇女要减少一半中风机会 。绿茶抵抗中风的功效，可能是来自它所含有的大量抗氧化剂可以保护血管的缘故 。  
有一项研究发现，绿茶抗氧化的效力甚至比维生素E和维生素C更强 。而且绿茶中的儿茶素是天然的油脂抗氧化剂,抗氧 化活性甚至比维他命E还高!并且可以清除人体产生的自由基,以保护细胞膜 。  
尤其是富含硒元素的蒿坪毛尖不仅保留了绿茶所有的营养元素，在溶解血栓上效果更佳 。心血管是对缺硒十分敏感的组织器官，体内硒水平不足可诱发心血管疾病 。大量资料显示，通过饮用蒿坪毛尖适量补硒有益心脏和血管正常功能的发挥，从而有效预防心血管疾病的发生 。  
2、绿豆  
动物实验证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变 。临床实践也证明，高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用 。  
3、牛奶  
牛奶含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量 。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收 。  
降甘油三酯效果最好的西药？【甘油三酯高吃什么药效果最好 甘油三酯吃什么能降下来】甘油三酯的合适水平在1.7毫摩尔每升以下，当甘油三酯升高时，可以服用他汀类药物治疗，如瑞舒伐、血脂康、阿托伐他汀等 。如果甘油三酯大于5.6毫摩尔每升，需要联用非诺贝特，预防急性胰腺炎的发生 。药物治疗的同时要低脂饮食，适量进行中等强度的运动，减轻肥胖 。  

• 促进胰岛素分泌的方式有哪些 胰岛素高吃什么食物
• 低密度胆固醇高吃什么东西比较好 血脂高胆固醇高能吃鱼吗
• 血糖高的人能不能吃桔子 血糖高吃什么菜最好食谱
• 高血糖一日三餐怎么吃最合理 血糖高吃什么蔬菜最好
• 喝什么降血脂 降低甘油三酯的茶
• 胆红素高吃啥药 治疗胆红素太高的药物
• 胆固醇高能吃什么菜 胆固醇高吃什么水果蔬菜
• 血脂高吃什么降得最快 血脂偏高怎么办吃啥能降血脂
• 查体甘油三酯60 血糖7.0要吃药吗
• 胆固醇高怎么降下来 胆固醇高吃什么药好