最后，我们得出肠道植物菌总是处于平衡状态的结论，因此，我们补充益生菌并不一定能取得好结果 。最大的是一瓶农夫山泉，倒在太平洋上，可能一点泡沫也看不到 。(大卫亚设，NorthernExposure(美国电视剧)，季节名言也可能打破肠道菌群原来的平衡，导致肠道慢性疾病、焦虑、抑郁、躁狂症、精神激越等情绪的明显变化 。所以可以补充益生菌 。
咨询专业医生后，要有针对性地补充，不要一个人盲目补充，小心不要好心做坏事 。(大卫亚设) 。
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