【10只虾的热量】10只虾的重量各有不同 ， 有的虾会大一些 ， 可能有500克左右 ， 但若是虾小个一些 ， 可能只有100克左右 ， 而热量需根据虾的重量来计算 。不过通常来说一般食用10只虾 ， 大约的热量在200大卡左右 。
10只虾的热量
文章插图
虾是一种无人体脂肪、高蛋白食物 ， 营养丰富 ， 发热量也稍低的健康食品 。虾的本身含有丰富的钾、碘、磷、维生素D和维他命D等营养元素 。适当食用虾类食品对身体健康是有益处的 。
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