尽量不要吃辛辣刺激性食物 。每天多吃蔬菜，没有糖尿病的人多吃香蕉、红薯、香油、蜂蜜等，多喝水等 。  
便秘一定会改善的 。另外，如果几天不解开，可以用开闭，或者把肥皂塞在***门里润肠润肠 。但是为了防止***门损伤，动作要柔和 。另外，建议***肠科的医生亲自检查***门狭窄和痔疮 。这些也会导致便秘 。便秘会加重痔疮***门破裂，痔疮***门破裂会加重便秘 。他们彼此有因果关系 。互相加重 。所以要打破这个恶性循环 。这可能需要手术 。  
小儿不好好吃饭，便秘怎么办？宝妈你好，小儿便秘建议多喝热水，多给宝宝做腹部按摩，喝降火的冲剂 。  
同时，宝建议吃清淡的食物，少吃辛辣的清淡食物，适当喝金银花露 。  
以上是我的回答，希望对你有帮助 。  

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