心脑血管初期的人可以喝牛奶吗？有什么需要注意的？谢邀！  
心脑血管疾病初期的人是可以喝牛奶的 。  
心脑血管疾病主要包括高血压、高血脂、冠状动脉硬化、脑卒中 。这些疾病的饮食原则，奶制品是可以适量吃得 。  
牛奶除了富含优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，且利用率也高，奶还是低钠食品，对降血压亦有好处，高血脂患者要记得选择低脂牛奶或脱脂牛奶来喝 。  
对于心血管疾病要注意:保持良好的生活习惯和饮食行为 。  
1、食物多样，粗细搭配，多吃蔬果，多增加膳食纤维、维生素和矿物质的摄入 。  
2、增加多半饱和脂肪酸的摄入，比如深海鱼，水产品等，少食动物油脂，动物内脏、人造黄油、奶油等 。  
3、吃清淡少盐的食物，多喝茶  
4、增强体育活动，减轻精神压力，保持心理平衡  
5、保持***通畅，防寒保暖  
6、定期检查，谨遵医嘱  
喝牛奶对心脏好吗？喝牛奶对心脏好吗  
喝牛奶对心脏有一定好处，动脉粥样硬化患者及高脂血症患者宜选用脱脂牛奶 。  
喝牛奶对身体有很多好处，对心脏也有一定的好处 。牛奶味甘，性微寒，归心、肺、胃经 。牛奶具有补虚损，益肺胃，生津润燥，养血，解毒之效 。现代医学研究发现，牛奶有一定的抑癌、提高机体免疫力、控制血糖、强健骨骼的作用 。  
一般人群都可长期喝牛奶；高血脂、高血压、糖尿病、肥胖症、心脑血管疾病患者如果长期喝牛奶，宜选用脱脂牛奶；如患者有消化道溃疡或饮用牛奶后有腹泻症状（如乳糖不耐受），则不宜长期喝纯牛奶，可改成酸奶；如因病需要控制饮水量（如患有充血性心力衰竭），则是否能喝牛奶应遵医嘱 。  
本内容由吉林大学第一医院 药学部 副主任药师 张欣审核  
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