文章插图  
【黑枣怎么吃补血又补肾】黑枣补血以及补肾效果是很强的，吃法比较多，可以直接吃、泡水、煮水、煲汤、煮粥等，以下列方法为例，具体做法如下:  
材料:乌鸡、当归、党参、盐、北芪、黑枣 。  
做法:  
1、先把乌鸡处理好，锅中烧沸水，把乌鸡放下去过下水，然后捞出放凉洗干净 。  
2、然后把当归、党参以及北芪提前浸泡备用，黑枣冲洗干净备用 。  
3、之后把焯水后的乌鸡斩块和材料放进砂锅里，再加入水 。  
4、随后盖上盖子大火煲开转小火煲2小时 。  
5、2小时后加入盐搅拌均匀，再煲5分钟就好 。  
  

• 眼睛里面长了个白色肉疙瘩是怎么回事 眼睛下面长白色疙瘩粒
• 咳嗽无痰吃什么药 一直咳嗽没有痰不见好怎么办
• 三文鱼翅烧汤做法 三文鱼可以做汤吗好吃吗
• 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
• 只吃食物能有效果吗 十大降糖食物排行榜
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 嗓子总痒痒想咳嗽怎么调理 长期咳嗽老不好怎么办
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
• 肾阳不足上热下寒吃什么食物改善 肾阳虚吃食物什么补最好
• 你在喝醉之后是怎么醒酒的 过量饮酒的穴位按摩解酒