日常生活中的酸性：葱、莴笋、藕、洋葱等 。酸性食物和碱性食物的划分是依据食物经消化后 ， 留在体内的无机盐的酸碱性决定 ， 而不是指食物直接测试pH值的大小而分类的 。
酸性食物
文章插图
食物的酸碱性 ， 是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性 ， 钙质多的就是碱性食物 ， 磷质多的就是酸性食物 。
【酸性蔬菜有哪些】日常生活中的酸性食物有牛、羊、猪、鸡、鸭、鱼肉、谷物、蛋黄、白米、虾、糙米、面包、蚕豆、啤酒、面粉、花生、油炸豆腐以及干紫菜等 。
从营养的角度看 ， 酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障 。
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