鸡肉和萝卜可以一起吃 。鸡肉和萝卜不是相克的食物 ， 二者一起吃并不会产生什么不良反应 。相反 ， 鸡肉和萝卜一起吃可以保护心血管 。  

  
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鸡肉和萝卜可以一起吃吗  
【鸡肉和萝卜可以一起吃吗 鸡肉和萝卜是否相克】      在日常生活中 ， 鸡肉是比较常见的肉类之一 。其含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等多种微量元素 ， 具有滋补养生的作用 。  
      对于一只鸡的吃法有很多 ， 如炒食、煮食、蒸食、炖汤等 。整只鸡可以炖来吃或者蒸来吃 ， 鸡腿、鸡翅等可以红烧 。  
      而萝卜也是比较常见的蔬菜之一 ， 有着“秋天萝卜赛人参”的说法 。因为 ， 萝卜中含有丰富的维生素C以及多种微量元素 ， 食用可以增强人体的抗病能力 。  
  
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      在日常烹饪中 ， 鸡肉和萝卜是可以一起做菜来吃的 。鸡肉和萝卜一起吃不仅没有任何不良梵音 ， 而且还可以补充人体所需的蛋白质、维生素等 。  
      除此之外 ， 鸡肉和萝卜一起吃具有很好的保护心血管的作用 。同时 ， 一起吃还可以增强人体对营养的吸收能力 ， 可以增强体力 ， 强壮身体 。  
      在用萝卜来炖鸡肉的时候 ， 不要只喝汤而不吃肉 。鸡肉和萝卜的营养价值是很高的 ， 如果连汤带肉一起吃 ， 其效果会更好 。  

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